Beauté de la Force
Callisthénie ou Street-Workout vient du grec ancien: κάλλος ( kállos ), qui signifie « beauté », et σθένος ( sthenos ), qui signifie « force ». Utiliser son poids pour l'atteinte de prouesses physiques et esthétiques grâce à sa flexibilité et sa force.
Développant le contrôle, la puissance et la grâce. Elle enseigne la connection du corps à l'esprit - facilité par l'activation consciente du système nerveux. En relâchant puis en contractant chaque fibre du corps pour exploser en un mouvement dynamique ou pour maintenir une position statique.
L'histoire de la callisthénie remonte aux pratiques d'entraînement des anciens guerriers grecs, combattant aux côtés d'Alexandre le Grand et avec les Spartiates, connus pour leurs prouesses militaires, leur discipline et leurs guerriers d'élite.
KALIX - Radie cette Énergie
